生活中，您是否常被各种各样的健康问题所困扰？别担心，从此以后，您就有了一个忠实而权威的健康指导热线——北京市12320公共卫生公益电话。本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康问题，并请专业人士解答，您的问题在这里或许也会找到满意的答案。
    12320，急您所急，答您所问！
    本期内容由北京市12320公共卫生公益电话管理中心提供
    1.吸烟对健康有什么危害？
    烟草中含有一千四百多种成分。吸烟时产生烟雾里有四十多种致癌物质，还有十多种会促进癌症发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁和多种其他金属化合物。尼古丁可以导致人体对烟草成瘾；焦油可以黏附在气管等人体器官上，影响其功能，长期可以致癌；一氧化碳会破坏血液输送氧气的功能，从而影响全身器官。
    2.吸烟可以引起哪些疾病和症状？
    吸烟可以引起骨质疏松症，心脏病和中风，肺癌，子宫癌，膀胱癌，口腔癌，食道癌等多种癌症，还能使人皱纹增多、眼睛受损。
    3.戒烟有什么益处？
    戒烟可以降低罹患冠状动脉硬化性心脏病、肺部疾病和多种癌症的可能性。
    医学研究显示：戒烟3天后，尼古丁完全排出体外，呼吸顺畅；戒烟1星期后，受损的神经末梢开始再生，嗅觉味觉开始改善；戒烟2星期后，皮肤比较健康，牙齿比以前干净，头脑清醒，睡得安稳，比较有耐性；戒烟3～4星期后，肺部开始复原及储存更多空气，你不会像戒烟前那么容易气喘；戒烟1～9个月后，肺部感染的可能性减小；戒烟1年后，心脏病发作的可能性减半；戒烟10年后，体内的癌前期细胞被正常细胞取代，使得肺癌的可能性减半，患其他癌症的可能性也减小。
    4.尼古丁是什么？对身体会造成什么损害？
    尼古丁是吸烟时产生的一种化学物质，少量的尼古丁（当你吸烟时吸入的量）会让血压升高，促使血管收缩，增加心脏的负担。尼古丁的主要危害在于可以使人对烟草上瘾，烟草中含有的许多化学成分是可能致癌的，所以一旦吸烟成瘾，各种危害就会随之而来。
    5.改抽低焦油和低尼古丁的烟，是不是比较好？
    这个观点是错误的。科学家发现，吸低焦油和低尼古丁香烟的人，反而必须吸得更猛，以便将更多的烟吸入肺内，所以这些“淡”烟对身体造成的损害跟普通烟一样。
    6.吸带过滤嘴的好烟是不是对身体危害不大？
    过滤嘴烟在一定程度上可以减少焦油的吸入，可能会减低患某些疾病的危险，但不会减低患肺癌及心脏病的机会。不管烟草内所含的焦油有多低，吸烟者和他周围的人仍然会吸入数百种有毒的化学物质。根本没有所谓的“安全香烟”。
    7.只是偶尔在应酬场合吸烟也会对健康有害吗？
    即使是一点香烟也会造成大问题。每次抽烟，都会伤害呼吸器官。你的血压会升高，心跳会加快到不健康的程度。偶尔抽烟，也有可能使你变成一个习惯性吸烟者。
    8.为什么很多人吸烟还活得很长？
    吸烟对个体的影响是明确的。一些吸烟者活得长，是因为他们的个人体质好，或者由于其他的保健措施而比其他人活得长一些。我们相信，如果不吸烟，他们可能活得更长一些。我们同样可以看到，更多的人因为吸烟而早死。无论如何，烟草中所含的各种有害物质是客观存在的，而且不可避免会随着吸烟进入人体。
    9.什么是二手烟？二手烟对健康有什么损害？
    二手烟是指香烟燃烧所产生的烟和吸烟者所吐出来的烟。美国环境保护署（EPA）将二手烟归类为危险的致癌物。如果你吸烟，可能伤害了你最挚爱的家人。
    （1）二手烟对婴儿及孩童造成的伤害：①呼吸道感染：包括气喘，经常性感冒、支气管炎、肺炎等；②中耳炎；③肺部疾病及心血管病；④增加婴儿猝死症的可能性；⑤阻碍认知能力及正常行为的发展。
    （2）二手烟对配偶及家中其他成年人造成的伤害：①心血管方面的疾病；②肺癌、鼻咽癌和其他癌症（包括子宫颈癌、乳腺癌和膀胱癌等）。