我今年21岁，在一家公司做文员。有一个问题很困扰我，我争强好胜，嫉妒心很强，总是希望自己能够哪方面都比别人好，可是很多时候我又觉得自己很多方面都不如别人，因为我只有大专学历，而同事里好多人都是本科甚至研究生毕业。这使我常常陷入一种自卑当中。每当和他们在一起，总有一种放不开的感觉，说什么、做什么都不自在，可能是害怕说错话，有损自己的形象。其实，平时和大家交往中，我觉得自己对人很好，也很热情，但是，为什么感觉好些人跟我有距离，不是很接纳我，特别是和同龄人中稍微优秀一点的相处起来更是比较难。我觉得自己好像被圈在一个无形的套子中，不能走出来，不知是怎么回事？
    在青年的自我意识发展中会出现一个混乱的阶段——不能清晰地认识自己，把握自己。最典型的倾向就是，要么自我扩大，要么自我萎缩。所谓自我扩大，就是认为自己什么都好，什么都行，认为自己了不起，虚荣心强烈，自我陶醉。所谓自我萎缩，就是把自己看得比实际差，认为自己无能，什么都不好，什么都差劲，自我贬损。更多的情况是，自我扩大和自我萎缩相互交替出现或相互矛盾地存在。
    你的困扰其实就是这种自我意识发展阶段的表现，只是自我扩大的倾向更多些。你争强好胜，想让自己最完美，希望天底下我最棒。事实上不可能真的把所有的成功都归自己。于是，你就不能坦然接受自己，于是，你就自卑起来了，于是，你就怕别人看不起你了，于是，你就把自己装在套子里了来保护自己了。如此说来，一个人的自我期望太高了其实是害自己。
    你处处要与周围人比高低，要压倒他们，这实质上不是自卑，而是自尊太强了，是过高的自我期望，过度的完美主义。大专毕业加上可能的其他并不优越的境遇，让你过度地追求完美，以便获得安全感和自我保护。为了不断地获得自我保护和安全感，尽管你有已经很“优秀”，还是不满足要求完美，争强好胜，这原本没有什么错，但是，对自己的期望不能过头。正所谓“山外有山，天外有天”，到哪里也很难说这个世界就属自己最棒。所以，不要忘了每个人都是平常人，自己也是一个很普通的女孩，别太拿自己当回事，你需要学会的是接受现实的自我。用一颗平常心来待自己。