2025年04月25日星期五
新茶,放上半个月再喝
张大爷一直有喝茶的习惯,前几天在超市里买了一些新茶,每天都喝上几杯。没想到才过几天,就觉得早晨胃里反酸,吃点东西肚子就发胀,有时还打嗝,晚上临睡前肚子胀得更厉害。一开始他以为是吃得太多,消化不良所致,并没多加注意,新茶每天照喝。又过了几天,张大爷发现不仅腹部胀气没消除,胃也开始痛了。医生检查之后说都是喝新茶惹的祸。
春天悄然而至,春茶又将登场。一般认为,春茶,特别是早春茶,往往是一年中品质最佳的。春季气温适中、雨量充沛,加上茶树经头年秋冬季长时间的养精蓄锐,春茶中所含营养成分丰富。在春天相对较低的气温下,茶叶中含氮化合物的合成与积累也较多,所以游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高。春茶的叶子一般裹得较紧,显得肥壮厚实,有的还有较多毫毛,色泽鲜润,香气浓郁而清新。春茶中氨基酸含量较高,其中所含的茶氨酸是茶叶独特风味的物质基础,因此春茶的滋味更鲜爽,香气更浓烈持久,保健作用更明显。 由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差的人(尤其是慢性胃肠道炎症患者)就有影响了。这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用,因此原本胃肠功能较差的人喝了新茶就容易诱发胃病。同时,由于新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高,易使人的神经系统兴奋,大量饮用后会有头晕、四肢无力等“醉茶”现象,对神经衰弱、心脑血管疾病患者影响更大。 因此,春茶买回家后最好放置一段时间,最少要放置半个月,等茶中的多酚类物质自动氧化,对胃肠的刺激性降低后再喝。 |
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