方玫和明强结婚的时候，就住在一间不到20平方米的房子里，第二年他们就有了儿子小伟。产假过后方玫要上班，可孩子需要有人照看，他们只好把乡下的父母请来。就这样，方玫的爸妈睡一张小床，她和明强还有孩子睡一张双人床上，中间就用布帘隔了起来。
    小两口结婚没两年，还正甜蜜着呢，可现今五口人聚集一堂，一想到要在“众目睽睽”之下做爱，两个人都有点儿心理障碍。
    有天深夜，实在情浓，两人情不自禁亲热起来。就在激情时刻，突然听到了一声咳嗽，那声音是方玫的母亲发出的，虽然很轻，但在小俩口听来却如同一声响雷，顿时把他们吓得一动不敢动，赶紧“偃旗息鼓”。
    这次惊吓，造成的直接后果就是以后无论明强如何“热情”，方玫都不会 “顺从”他了。明强虽然很郁闷，但也没办法。方玫安慰明强说，谁让我们家的住房这么紧张呢？等以后有了宽敞的房子就好了！
　　今年一月，方玫和明强终于攒足了首付款，买下一处两居室的住房。有房了，按理说，他们的生活应该更加完美才是。然而，自从他们搬到新居后，夫妻性生活仍然没有太大起色。按说，他们现在的居住环境，可以放心大胆地过性生活了，但他们的性功能却出现了不同程度的障碍。明强有时会觉得全身不适、四肢乏力、射精疼痛，而方玫则感到阴道干燥，有时好不容易找到了一点冲动的感觉，正要付诸行动，那点冲动不知怎么又跑得无影无踪了。夫妻俩都觉得不可思议！难道我们老了吗？
　　专家点评
　　方玫和明强的性生活在搬进新房后仍然没有太大起色是长期的性压抑所致。
　　性欲是人的本能应该得到满足而使其能量发泄这将有利于身心健康但是因为时间、地点环境的不合适、生理情况的限制、社会规范约束以及宗教的教规限制等以致无法实现愿望时压抑就成了常用的对策
　　性压抑是指人对自身性欲望的制约与控制.表现为在一段时期内控制发生行为的频率,将注意力从性欲转移到其他事物上,对异性与性行为的极度渴望却因种种原因而不能接近异性或不能发生性行为的一种心理与生理状态。
　　性压抑造成的直接危害就是在夫妻生活中，因性欲不能满足，双方都会产生心理和生理上的变化。甚至有些人在一段时间里还会出现性格改变，产生“烦闷周期”，有的会无端生气，对工作失去信心，遇事不冷静，动辄发火。在生理方面，则会出现头痛失眠、厌食反胃、心悸、全身不适、关节酸痛、四肢乏力等症状，这种情况大部分是由于性淤积造成的。
　　就男性而言，因性压抑可引起“惰性反应”、性欲减退和心理性阳瘘，严重者还会导致充血性前列腺炎，偶尔性交时，会感到会阴不适或射精疼痛。若是长期性压抑，将会导致器质性阳痿。
　　就女性而言，因性压抑可导致有欲无性，缺乏容纳的“废用性萎缩”，若长期得不到性高潮，阴道肌肉则无法放松，充血不能消退，性器官产生慢性淤血，阴道壁肿胀，日久还易致阴道干燥，偶尔夫妻生活时会发生阴道痉挛，甚至对同房反感。
　　因性压抑导致的性障碍，只要不是器质性的恢复起来并非难事，
　　加强语言交流。语言是性爱的催化剂。夫妻在做爱的过程中或多或少或热烈或浪漫或痴迷或文雅地说一些私房话，就是做爱中挑逗调情的语言表达，它不仅能唤起彼此的性觉醒，调动双方全身心投入，而且也是一种性爱成熟的表现。而语言交流的结果必将会改变以往单调乏味的沉默性生活。
　　调整日常饮食。某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能。富含维生素的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜等，都是能增强性功能的保健营养食品。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使性爱达到理想境界。
　　定期锻炼身体。从性方面讲，定期锻炼身体对于恢复性欲很有帮助。充满活力的体育锻炼可以提高睾丸素浓度并可能促使血液流向身体的各个部位，包括生殖器官。体育锻炼也可以使人精神焕发，心情愉快，锻炼身体本身就是一种有力的催欲剂。
　　注意劳逸结合。疲劳会引起性欲障碍，主要表现为男性勃起功能障碍、射精过快，女性性欲减退、性唤起困难等。所以，劳逸结合是一个很有效的方法。如果每天都能抽出一定的时间放松自己，储存精力，就能在性爱时派上用场。
　　淡化环境意识。性环境所致的性心理障碍，如同其他原因所致的性心理障碍一样，会严重影响性生活质量，并在逐步发展中，出现性冷漠或情绪失控。不妨在熟悉环境、淡化环境意识的基础上，把性生活的关注点，转移到对对方的情爱上来。
    接受“性感治疗”。如果上述建议还不能帮助你们找到久违的激情，那么，就有必要参与一些医院推出的性感治疗了。现在很多正规医院都开有“性感治疗门诊”，像身体病了需要治疗一样，“性感冒”了，同样要去看医生。