"过好每一天"，这是《癌症人性的一面》一书中的内容，也是给癌症患者提供的建议。从另外一个角度看，它不只适用于癌症患者，同时也适用于每一个人。
    我就常常拿这句话来提醒自己。
    仔细思考起来，虽然这句话很简单，但是运用起来却不是那么容易。
    我也常常问自己：我是否过好了每一天？答案常常是否定的。
    总是有很多我认为很重要的事情没有做，或者需要花时间去整理的却没有整理。
    或许，我们未来的路还很长，所以，总是把希望寄托在明天。或许，我们还有很多个每一天，可以尽情地挥霍。
    当最初的梦想已经陨落，我的目标又会是什么呢？是否会在茫茫的未来之中，迷失了方向呢？
    “过好每一天”，当我在给别人提出建议的时候，我常常反思，这条建议是否真的能够帮助到别人。是否需要更多的解释、讨论与分享。我也在观察，常常发现建议的力量很小，也许五分钟以后，我们的注意力已经转移到其他地方去了。
    所以，我想拿出来仔细思考，让这个原则确确实实对我们——对我自己也对他人有帮助。
    或许每个人心里都在问：怎么才算好？要怎么去做？针对每一个人，要做的事情是否一样？还是各有各的方法？是否有统一的原则？每一天的时间该怎么运用？如何才算更有效率？
    什么是“好”
    首先，什么是“好”，或许很多人认为这不是一个问题。只是不同的人对好的评判标准有很大的差别。或许你认为让家人陪伴，跟家人在一起，让家人幸福，就是“好”；或许你认为写出一篇受大家欢迎的文章，得到别人的认可，就是“好”；或许你认为赚取更多的金钱，获取更多的财富，就是“好”……
    要区分出自己的“好”与别人的“好”，从内心到意识都要明白什么对自己来说是“好”的，而非别人灌输给你的。
    花时间和自己的“好”在一起，让愉悦的情绪作为动力。
    怎么才能拥有充足的时间
    怎么才能让自己有充足的时间来做自己喜欢的“好”的事情呢？
    * 需要管理好时间
    时间是最重要的因素，如果我这一天的每一小时每一分钟，都觉得很有意义、很充实的话，那么我相信这一天就过好了。我们每个人都需要去衡量，这一个小时，是在做我内心真正想做的事情，还是在等待？是在被别人浪费着，还是在浪费着别人的时间？是在消磨时间、打发时间，还是在管理时间、利用时间？
    要管理好时间，就需要去记录时间。通过记录，发现哪些时间可以省出来，哪些时间可以做其他更重要的事情。给自己留出大块的时间，去完整地做一件事情。比如，要设计一个方案，或者写一个计划书等，需要大块的时间，而非零散的时间。
    这里有一个时间窗口，按照重要性和紧迫性分类，多做那些重要的事情，即使是不紧迫的；忽略那些紧急的却是不重要的事情，或者交给别人去做。
    接下来的问题是：为什么会有很多时候，即使我们了解自己内心的需要，但却感觉到并没有按照我们的想法去行动，或者有想法却没有行动？是什么限制了我们？是我们的思想，还是他人的思想？是我们自己还是周围的人？是内心还是环境？
    * 学会拒绝别人
    有时候，我们会为了面子去做一些我们本来没有时间做或者不想做的事情。那么就要学会拒绝别人（除非你认为别人的事情更重要）。拒绝别人需要自信，需要安全感，需要独立自主的精神。
    * 把内心的需要更加细致化
    有的时候，我们的内心只有模糊的轮廓。只知道这个是我想要的，那个不是我想要的，但这并不能带来任何行动。只有把内心的需要明晰化，才能了解到什么是你真正想要的，只有真正想要的才能带来行动。
    * 思维活化
    思维的僵化会导致行动力不足。我们常常给自己设置了很多的限制。我们在成长过程中也从老师和家长那里学会了各种限制。“你不能做这个”“你不能做那个”，这可能是我们孩提时代听到最多的话。听话的才是好孩子。有主意的人都是调皮捣蛋鬼。
    当我们还是小孩子的时候，我们无法去做我们想做的事情，因为我们需要依赖别人。那么，当你长大成人以后，是否要反思一下，你的力量、你的能力是否有了变化，是否可以做很多以前不能做的事情（不是违法犯罪的事情）了呢？就像一只小象，被栓在了一个小木桩上，它因为力气小，没有办法拉动。但当它长大以后，它有能力能够拉动的时候，它却从来没有想过要试一试。我们的内心是否也是这样呢？
    * 为自己负责
    即使有上帝，上帝也不会为你做好一切。你想要什么样的生活，只能靠自己争取。等待别人的怜悯往往会让人失望。那些想着让别人为自己负责的人，那些依赖他人的人，往往缺乏主动性。
    * 让自己对别人对社会有益
    一个人的价值往往体现在对别人有益之上。只有自己一个人，是没有办法衡量价值的。
    最后，这些只是个人的一些想法和认识，只是起到一个抛砖引玉的作用。希望对大家有所帮助，也希望与大家分享、探讨。祝读者朋友们都能过好每一天。