当80后遭遇婆媳关系
    婆媳关系始终是不变的话题，当新生的80后一代遭遇婆媳关系时，虽然没有前几代那种婆媳住在一起发生争执的现象，而更多的是婆媳关系冷淡，一旦不和，就会争吵，甚至老死不相往来。那么，怎样缓解当代年轻人的婆媳关系呢？
    案例1：
　　小文是一位年轻的媳妇，因为还没买房，所以和丈夫一起暂时住在婆婆家。小文有个习惯，就是每天早上一定要丈夫抱她起床，有时甚至要抱她到客厅缠绵一番，这可让婆婆看不惯了，觉得这媳妇太娇气，将来会给儿子苦果吃。于是婆媳开始了漫长的争吵，有时闹到谁也不理谁的地步，小文的丈夫被夹到中间，两边不讨好。这家婆媳怎么办呢？
    心理分析：
    小文作为年轻一代，对爱情的要求会比较丰富，她站在年轻一代的立场上要求丈夫抱她起床，她会觉得这是很正常的。而婆婆则觉得媳妇就应该相夫教子、吃苦耐劳，不能太过娇气。一旦发现儿媳妇与理想不符，就会觉得看不过眼，接受不来，别扭难受，甚至产生愤怒。这其实是两代人的矛盾。另一方面，婆媳都想争取儿子/丈夫的爱，暗中较量在其心中的地位，这更会加剧婆媳产生矛盾。
    那么，这家婆媳需要怎么调整关系呢？
    首先，婆媳双方都需要站到对方立场上考虑问题，对于差异采取一种彼此宽容、和谐共存的态度，能够给对方“共情”。
    其次，婆媳双方不要把儿子/丈夫当成争夺的物品，而可以用共同对儿子的爱为纽带，不是“他向着对方，不爱我”这样的逻辑，而是“我们都爱他”，婆媳都要学习分享爱的能力。
    第三，婆媳双方都需要更加理性，发泄之前先想一想，冷处理，而不是想到什么说什么，否则真的会伤害对方，闹到谁也不理谁的地步。
案例2：
    小张是一位刚过门的媳妇，她的婆婆原来是单位的领导，每次小张和丈夫回家看婆婆，婆婆总是管这管那，批评这批评那，这使小张感到自己怎么做都不对，偏偏小张性格内向，有什么话都憋在心里，不懂得表达，不大会交流，从表面看她对婆婆言听计从，乖巧贤淑，可是回了自己家，她常常哀伤流泪，自怨自艾，甚至有了轻度的抑郁情绪。
    心理分析：
    在单位做领导的婆婆把领导风格带回了家，这使小张很有压迫感，她虽看似全盘接受了婆婆的批评，但习惯了挑剔批评的婆婆还是诸多不满，这让小张越加自卑，无所适从，而像小张这样的人倾向于压抑自己的情感，把攻击的矛头指向自身，这样的性格很容易导致抑郁。
    那么，这家婆媳又需要怎么调整关系呢？
　　首先，婆婆对待亲人不要像对待下属一样，要摆正自己在家庭中的位置，对媳妇多些包容和体谅，尽量营造出轻松的家庭氛围。
　　第二，婆婆说得越多，小张就说得越少，越是压抑，所以婆婆要适当的少说点话，给儿媳表达的空间。
　　第三，婆婆要戒除指责式的表达方式，多用平等的方式说话，减少给儿媳的压迫感和紧张感。
　　第四，小张也要逐渐学会提升自我价值感，婆婆批评小张并不说明小张错了，小张还是要学会维护自己合理的需要。要放松心态，可先和丈夫沟通，表达出自己的心声，哪怕是不满和委屈，都要直抒胸臆。都是一家人，只有真正了解对方感受，互相理解和包容才能达到真正的和谐美满。