健康体检注意事项

    许多医院在健康体检中发现，不少自以为健康的中老年人健康状况并不乐观。现在大多数人不重视健康体检，总认为自己身体好、不需要检查，这是一个很大的误区。还有一些人虽然到医院进行了检查，由于对体检时应注意的一些细节不了解，导致体检的效果大打折扣，甚至出现错误，这是必须注意和避免的。
    体检前最好听取医生指导
    受家族病史、年龄、性别和生活习惯等影响，人与人的身体状况是不一样的，不能为了省钱而只简单地选择常规的几个项目进行检查，这样检查出来的结果是不能反映出整个身体状况的，特别是对于癌症等一些比较复杂的疾病，常规体检是无能为力的。所以，体检者不要自作主张，最好先向医生征求意见，将自己的有关情况向医生说明（不能讳疾忌医，隐瞒病情）。医生进行综合分析之后，根据受检者的身体状况“量体裁衣”，制订“个性化方案”。
    体检前的一般注意事项
    1.检查前三日饮食宜清淡，不宜摄入过量的脂肪与蛋白质，还应戒酒和浓茶。如果需要进行肝功、肝胆B超等检查，应在体检前一天晚上八点后禁食（可喝少量的水），以免影响检查结果。
    2.体检前24～48小时内不宜进行剧烈运动，晚上要保证充足的睡眠。
    3.测量血压及进行心电图等检查时，一定要精神放松，至少应平静地休息5分钟以上再检查。
    4.二便检查中，粪便标本应为当日新鲜粪便；尿检标本最好是晨尿，因为晨尿较为浓缩，红细胞、白细胞和蛋白等指标的检出率相对较高，而且留尿前不宜大量饮水，避免尿液稀释影响检测结果。
    5.患高血压、糖尿病等慢性疾病且需长期服药控制病情的患者，应向医生咨询，是否需要停药检查，不可自己盲目停药，以免病情反弹或发生不测。
    6.放射检查最好穿棉质内衣，勿穿有金属饰品的衣服。
    7.不能怕麻烦而随意舍弃检查项目。如肛门指诊检查，对发现直肠肿物具有重要意义，若随便舍弃，可能失去大肠癌等危险疾病的最佳治疗时机。
    女性体检的特殊注意事项
    ◆体检须避开经期，以经期结束后3～7天为最佳。
    ◆子宫内膜涂片检查前一天禁止同房，禁止阴道冲洗或使用栓剂，可清洗外阴。
    ◆腹式B超检查需提前饮水使膀胱充盈；阴式B超检查不需饮水，检查前需排净小便。
    ◆女性（特别是40岁以后）应重视乳房和子宫等器官的检查。
    ◆体检时不要浓妆艳抹。
    ◆怀孕或可能已受孕的女性受检者，一定要提前告知医生，以避免接受放射线等检查。
    重视体检结论
    体检结论是对受检者健康状况的概括总结，医生通过综合分析，对受检者开出健康处方，提醒受检者今后应注意的事项，这对纠正受检者的不良生活习惯、预防和治疗疾病有重要指导意义。但不少受检者只重视“有病”“没病”，忽视其他结论，对医生提出的保健和预防建议也不关心，使体检失去了意义。
    即使暂时没病，也要注意保存体检报告。医生日后诊断疾病往往需要参考上年的体检报告，通过对比发现是否有潜在疾病。所以，体检报告最好保存2年。