服药后不要马上睡觉

    许多人有在晚上临睡前服药的习惯，认为服完药后立即休息，能帮助药物的吸收。其实，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食管溶解后，会腐蚀食管黏膜，导致食管溃疡。情况较轻者只是吞咽时感到疼痛，严重者可能伤及血管而引起出血。许多患药物性食管溃疡者就是因为曾在睡前服过胶囊类药物，如抗生素胶囊、感冒胶囊等而造成的。

    正确的服药方法是：服药时坐着或站着，服药后不要立即仰卧，应稍停留片刻，利用药物的自身重力作用快速通过食管，以免在食管内滞留，延缓药物发挥作用而且损伤食管黏膜。服药时应多喝点水，一般用温开水200毫升～300毫升送入，最好活动5分钟再躺下睡觉。如果服药时感觉药物堵塞在食管中，且情况严重，则应立刻上医院检查。另外临睡前不可服用降压药，否则易诱发心脑血管并发症。