青少年“电脑迷”与青春痘

    21世纪是计算机信息时代，电脑、电视越来越普及。现在我国已经有２亿多网民，网民的年龄呈低龄化趋势，其中一半是青少年。青少年“电脑迷”长期与电脑、电视打交道，易诱发电脑性皮炎和青春痘，这是一种时髦的“现代文明病”或“现代生活方式病”。

“电脑迷”很受伤

    研究表明：电脑显示屏的辐射使周围充满静电，而静电能吸附很多灰尘和病菌，沾染在青少年娇嫩的皮肤上，使皮肤毛孔堵塞，致使青少年旺盛的油脂分泌受阻，导致“电脑迷”脸上长出许多青春痘。电脑房内大多有空调机，导致空气干燥；又因机房内通风不畅，空气不新鲜，这就更加重了“电脑迷”青春痘的症状。更何况，如今青少年“电脑迷”常常瞒着父母和老师，在杂乱无章的网吧里上网或打游戏机，而网吧里空气污浊，辐射和静电严重迭加，增加了危害。许多青少年“电脑迷”迷恋上网，不分昼夜地上网，节假日废寝忘食地上网，有的甚至患上了“网络综合征”。在电脑的静电和电磁辐射的刺激、危害下，青少年“电脑迷”的内分泌大多不正常，特别是女性，这就加重了青春痘的发作和危害。

    科学实验表明：脸部离显示屏越近，就越容易沾染上有害的静电灰尘微粒；久而久之，细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了，减少了皮肤的供氧；皮肤为了不窒息，反射性地让毛孔越变越大，因此面部肌肤也就越来越粗糙，摸上去疙疙瘩瘩的，严重有损面容。 这不但易诱发青春痘，而且易诱发电脑性皮炎。

如何防治“电脑迷”的青春痘

    ★青少年尽量减少使用电脑的时间，即使用电脑也要定时休息。使用电脑前在脸上涂些保湿霜，操作中多洗脸洗手，保持脸部和手的清洁，这可清除、隔离皮肤上的灰尘、病菌。

    ★操作电脑时，要尽量远离显示屏，以减少静电和电磁辐射的危害。

    ★保持室内适宜的湿度（可放置一盆水），打扫卫生时最好用湿布或湿拖把。定期清除室内的粉尘及微生物，特别是要定期清洁计算机屏幕。

    ★创造电脑房适宜的环境，电脑房（空调房）内常较干燥，可设置加湿器和负离子发生器。

    ★也可在电脑桌上放一盆仙人掌等花卉，因为它们能吸收灰尘。

    ★注意饮食营养，特别是补足富含脂溶性维生素的食品，如牛奶、胡萝卜、黄豆等。对已有青春痘者，必要时应遵医嘱进行药物治疗。