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健康杂志2008年10期目录
2008.10 健康公告栏 消息·医药·生活·心理·饮食 连线专家 现代人的功课：排毒——现如今，“排毒”成了上镜率极高的词。各种排毒产品粉墨登场，“排毒”已经与健康和时尚牵上了手。《健康》10月号从各个角度为大家揭示“排毒”的奥秘。 医者之言 另一种眼光看癌症（上）——癌症似乎是个沉重的话题。数十年来，我们只是提高了早期癌症的治疗效果，癌症的发病机理，也只是显示了冰山一角。让《健康》10、11月号带领大家用另一种眼光看癌症。 生活保健 喝酒“上脸”是好是坏 保健新概念 维生素“大点兵” 睡不好，所以易发胖 保健误区 为零食“平反” 生活贴士 女人靠养 女人心语 爱是一种信仰——浪漫的邂逅、婚姻的考验……《健康》10月号通过一个真实的故事讲述爱是一种信仰。 保健医生 莫让“二郎腿”跷走你的健康 健身360° 老年人练习瑜伽更有益 旅途博览 恋恋风尘，恋恋上海——跟随《健康》10月号去游览上海这座风情万种的城市。 新看老字号 传世绝艺，烹制新时尚——每一道美味的背后都有一个美妙的故事，每一个绝艺后面也都有一段艰辛的历程。《健康》10月号讲讲便宜坊的老故事。 5招打造温馨舒适的“爱巢”——想让你的家更温馨吗？想让你的家更舒适吗？想让你的家更时尚吗？看《健康》10月号教你如何打造完美“爱巢”。 吃大蒜的学问——大家对大蒜一定都不陌生，这是一种神奇而古老的药食两用珍品，被称作“健康保护神”。《健康》10月号将详细介绍大蒜不为人知的功效。 丝绸，美容又护肤——中国是丝绸的故乡，悠久的历史和灿烂的文化交织成这种既美观大方又美容护肤的材质。去《健康》10月号看看丝绸的神奇功效。 皇宫里流传出来的养生佳品：秋梨膏——《健康》10月号给大家介绍在秋天的一道滋补润肺、止咳化痰的养生佳品。 秋冬皮肤瘙痒，慎用“老头乐”——秋冬季节气温降低，人的皮肤和毛细血管处于收缩状态，以达到保温聚热的目的，此时的皮肤更容易变得粗糙脱屑，尤其是老年人，容易发生皮肤瘙痒，《健康》10月号告诉大家秋冬皮肤瘙痒该怎么办。 别让保健品“催熟”孩子——保健品已更多的进入到家家户户，有些家长心疼孩子把成年人用的保健品给孩子用，导致一些不良后果，《健康》10月号让家长们警惕保健品对孩子们的危害。 美食养生 藏红花鲜虾豆腐——《健康》10月号图文并茂的为大家介绍这道集美味和营养的佳肴。 几类人不宜常吃粗粮——现代生活的精细化和精致化，成为与营养有关的诸多疾病的诱因。大家不约而同的将目光投向了健康营养的粗粮，但粗粮虽好，却不是人人适用，《健康》10月号列出了不宜常吃粗粮的几类人。 搭配，让大米“生动”起来——蒸白米饭、煮白米粥，现代人好像已经对大米单调乏味的做法和吃法习以为常了，吃了这么多年白白的大米饭，我们突然恍然大悟：是该让大米脱胎换骨的时候了！到《健康》10月号学习几种不一样的大米吃法吧！ 没有安全感的背后——《健康》10月号从一段回忆揭开一个男人背后的故事。 怎样摆脱“创伤症候群”的阴影——天有不测风云，人有旦夕祸福，在经历了痛苦的打击后怎样才能重新振作，走出创伤的阴影？《健康》10月号教大家怎样摆脱“创伤症候群”的阴影。 私密空间 提高“性趣”有办法——《健康》10月号介绍几种夫妻间使性爱和谐的方法。 心理诊疗室 我不擅近距离与人相处 眼中有泪心中流 何必要忘记呢 别人的笑大都是善意的 老板生气我不气 就要受点打击磨难 12320传真 儿科问题 家庭医生 秋天泥鳅，水中人参 康姐热线 健康故事 大师猝死讲坛，健康警钟长鸣 乐龄100岁 养生有道的罗素——英国著名的哲学家、数学家和逻辑学家，有着一套独到的养生方法。《健康》10月号将介绍他的养生之道。 健康防病诗词谜语——读读《健康》10月号里的这些防病小谜语，猜猜看这里暗含着的是哪一种疾病。 专栏 随想·文萃 文摘 健康辞典 奇闻趣事 笑苑 小窍门 健康产品检测报告
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