2008.7
健康公告栏
消息·医药·生活·心理·饮食

连线专家
 人流与避孕

生活保健
及时提醒
 陆离之光，岂知危害之深——说到环境污染，人们往往想到污染的河流、工地上轰鸣的机器、冒着黑烟的烟囱或是满地的垃圾……但你或许还不曾注意到，生活中过于明亮、随处可见的光也是一种污染，同样会给身体带来危害。《健康》7月号为大家揭示这隐形的危害。
保健误区
致命的网上求医
保健新概念
 牛奶越喝越缺钙？
 别让老天左右你的健康——《健康》7月号为大家一一讲解气温、湿度、气压对健康的影响。
生活贴士

健康奥运
 数风流人物——奥运魅力男人

女人靠养
女人心语
 有多少爱可以重来——“山永远碰不到一起，而人说不定什么时候就遇上了”《健康》7月号用一个真实的故事验证了这句话。
 保健医生
 口腔异味，女性社交的大敌——“明眸皓齿，吐气如兰”，这是古往今来赞美女性的词语。现如今，许多的女性却与口臭这个惹人厌恶的词语沾上了边。压力、情绪焦虑、失眠、饮食不规律、便秘等，都是造成口臭的原因。口腔专家已将口臭称作“现代社会的标志”。《健康》7月号为大家揭示口臭的原因及解救方法。

健身360°
 和落后的健身运动说“拜拜”——上世纪80年代初，职业健身运动进入中国，从此中国的健身运动迈出了艰难的第一步。今天，回顾我国健身领域的发展，的确取得了长足的进步，但与其他国家相比，中国健身运动还有许多不足和缺憾。《健康》7月号细数中国健身运动的昨天、今天、明天。

旅途博览
 寻笛声而往……——随着哀婉的笛声，和《健康》7月号一起踏上探寻千灯古镇的旅途。

新看老字号
 京城仿膳，宫廷盛宴——在《健康》7月号里展示了京城第一大盛宴的丰富多彩。
 
12320传真
夏季健康问题

美食养生
每月一菜
 蓝莓山药——蓝莓、山药本是不相干的两样美食，《健康》7月号教大家把这两样美食玩美的结合在一起，为炎炎夏日平添一丝凉意。
食苑养生
 草莓的营养及清洗——盛夏正是草莓丰收的季节，红红的草莓，酸甜可口，是大多数人爱不释手的零食。《健康》7月号将从草莓的营养及清洗方面介绍这种鲜美的水果。
 每月一补
 丁香酸梅汤——《健康》7月号将乌梅、山楂、陈皮、桂皮、丁香凑在一起，熬出了生津止渴、消暑去燥的美味饮品。

心理小屋
心理CT
 感情的惑，怎么走出——《健康》7月号为大家解析情感和婚姻的关系。
学会与单相思“和平共处”
私密空间
“一夜情”——危险的游戏
心理诊疗室
难道感情和利益不可调和吗
情绪是否有“发病期”

家庭医生
健康下午茶
 想哭就哭 养颜排毒——现实生活中，一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体有害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论，让《健康》7月号为大家揭示这个结论。
 止血神草——三七
 茶水漱口好处多——在《红楼梦》中有这样一段描写：“饭毕，丫鬟用小茶盘捧上茶来，黛玉见人又捧过盂来，也照样漱了口。盥手毕，又捧上茶来，这方是吃的茶。”可见，用茶水漱口保健古已有之。用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有哪些优点？让《健康》7月号为大家一一介绍。
 武林气功“缩骨术”揭秘——武侠小说中，常有飞檐走壁、刀枪不入的奇人神功，偶尔还有“缩骨功”或“缩骨术”的描写，《健康》7月号将为大家揭开“缩骨术”的神秘面纱。
 泡脚摩脚 健康到老
 3种睡眠新说——对于睡眠，总有各种各样的说法左右着我们，到底什么才是正确的呢？听听《健康》7月号里的专家是怎么说的吧！
用药百科
用水服药 多少有讲究
康姐热线

健康故事
 解读喷泉击穿阴道

乐龄100岁
健康手册
 家有病人，你知道如何护理吗——说起护理，人们普遍认为那是医院护士的事。其实，家中如果有病人，对他的照顾和关心是否得当、科学，很大程度上关系到病人恢复的快慢、好坏。《健康》7月号就教大家护理病人的正确方法。
名人养生
 张三丰：清心寡欲 真心无妄——《健康》7月号为大家介绍张三丰养生健身的独特秘诀。

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