消息

研究称：涂抹防晒霜利少弊多可能导致皮肤癌

        很多人认为，只要涂抹了防晒霜，就可以随意在太阳下停留。但美国科学家新近发表报告指出，防晒霜中的某些化学物质本身就会导致皮肤癌。原因可能是防晒霜中的某些化学物质，一旦被皮肤吸收就会成为致癌因子。

孩子最佳睡眠时间应在晚上9点到10点之间

        中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说，孩子有固定的睡眠时间益处很多。小学生最好9点之前上床睡觉，中学生可以稍微推后到10点上床睡觉。

荷兰研究表明：第一胎出生的小孩更聪明

        荷兰一项研究表明，第一胎出生的小孩与弟弟妹妹们比，往往是最聪明的一个。是什么原因导致这样的现象，科学家尚无确切的结论。但可以肯定的是，父母往往在生育第一胎时给予婴儿的智力发育。

英研究称：仔细回忆饮食过程可以抑制食欲

        美国科学家研究发现，人们可通过仔细回忆饮食过程来抑制食欲，从而帮助达到减肥目的。研究人员指出“回忆节食法”适用于回忆早、中、晚三餐的进食过程，而非单纯回忆食物本身。

医药

阿根廷推出糖果型抗生素药物

        阿根廷推出一种不必喝水服用的糖果型抗生素药物，这种糖果型青霉素抗生素阿莫西林在药效上和普通阿莫西林完全一样，但人们服用时不必喝水吞咽，像吃糖那样咀嚼咽下即可，便于孩子和吞咽功能退化的老人服用。

男性吃得过饱 癌变几率增加

        日本专家的一项研究报告说，男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力下降，增加患癌症的几率。这项研究还发现，平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人，其细胞的活力比较旺盛。

文静孩子长大后得严重心脏病危险增6倍

        美国北卡罗来纳大学一项涉及数百名儿童的研究发现，与爱活动的孩子相比，文静而惯于久坐的孩子长大后得严重心脏病的危险会增加6倍。

生活

研究显示：跑步能使人兴奋

        有人说他们在运动时感觉很爽，就好像服用了改变心情的药物。德国研究人员发表文章说，民间关于跑步让人兴奋的说法有道理：跑步的确让人兴奋的说法有道理：跑步的确能导致大脑大量释放内啡肽，这种物质可以让人心情愉快。

人到中年坚持有氧运动可延缓衰老12年

        研究人员日前称，人到中年坚持慢跑和骑自行车等有氧运动，能够延缓衰老12年，这一实验结果刊登在《英国运动医学期刊》上。

心理

美女配普男：这样的婚姻组合更为稳定和幸福

        美国田纳西州立大学研究得出结论，丈夫若外貌英俊，形象比妻子出众，则夫妻双方对婚姻的满意度较低。而那些妻子貌美如花，丈夫长相一般的家庭，却相对和谐美满，较前者更加稳定和幸福。

儿童心理健康状况会影响日后职业生涯

        美国的一项研究表明，年幼时表现出过度悲伤、焦虑和畏惧情绪的儿童日后更有可能在工作中“不堪重负”。当步入不惑之年，巨大的工作压力可使他们比其他人更加沮丧和焦虑。

唠叨并非坏事 有助女性长寿

        美国一项近20年的心理学研究发现，与男性相比，女性爱唠叨是因为她们更乐意与人交流，也更适应老年生活，而言语正是提高记忆力、释放心理压力的不可或缺的因素。因此，爱唠叨的女性更加长寿。

研究表明：瞬间表情可显露真心

        加拿大达尔豪西大学法医心理学实验室研究人员斯蒂芬-波特研究发现，人无法控制面部瞬间闪现的细微表情，如欢乐、悲伤和愤怒等，因此，瞬间的表情可以暴露出内心的真实想法。

饮食

研究显示：使用人工色素影响儿童智力发育

        英国南岸普敦大学进行食用人工色素对儿童发育影响的研究，结果发现，食用人工色素会使儿童智力下降5分。

专家提醒：吃芒果须预防过敏

        东南大学附属中大医院董正邦医生提醒大家，芒果中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，有可能会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。但并不是每个人吃芒果都会发生过敏。以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃芒果，以免过敏。

紫色蔬果对心血管最好

        美国营养健康中心的一项最新调查显示，经常食用蓝色和紫色蔬菜水果的成年人，很少有高血压以及胆固醇超标，同时也很少超重。紫色的蔬菜，有蓝莓、李子、紫甘蓝、茄子、紫葡萄等。科学家认为，让食物呈现紫色的花青素等化合物是产生这些益处的原因。

美国最新研究：水果吃小不吃大

        美国一所有机食品研究中心的最新研究报告指出，水果或蔬菜长得越大，其中所含的维生素、矿物质以及其他对健康有益的营养物质就会显著减少，同时蔬果本身的芳香和味道也会随之变淡。研究人员建议购买有机食品，与一般环境生长出来的果蔬相比，有机食品都会小一些。