北京市卫生健康委员会宣传教育中心-传递关爱方便百姓服务社会构建和谐

预防近视要从娃娃抓起

日期：2014年06月24日来源：北京市公共卫生热线（12320）

附件内容：暂无

【字号：大中小】

应该从小养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离阅读、看电视、玩电脑等；经常进行眺望远训练；多进行户外活动；注意合理营养，保证充足睡眠；定期检查视力，每3—6月检查一次。最好在孩子上学前做个近视可能性评估，并制定个性化的眼保健方案。