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对孩子吃零食不能“一棒打死”

日期：2014年06月23日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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家长不能完全限制孩子吃零食。孩子在生长发育中营养需求量大，零食既可在正餐摄入不足时为孩子补充一定的能量，又可使孩子在食用中感到满足，因此不能简单地让孩子去除吃零食的习惯。家长应该做的是限制孩子购买零食的途径、吃零食的量和品种。