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多饮水喝汤，少“冰冷刺激”

日期：2014年06月20日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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多饮水喝汤，少“冰冷刺激”

炎热的夏天，每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。有些人天热时喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽，这种“刺激性”降温会刺激脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，容易造成消化不良等胃肠道疾病。