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特别饿时喝点粥

日期：2014年06月20日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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特别饿时喝点粥

人在极度饥饿时食欲特别强，看到什么都想吃。其实，此刻胃肠消化功能已受损，若大吃大喝很容易造成食滞。特别饿时，应少量进一些半流食，如粥、面条，然后再慢慢恢复正常饮食。尤其注意，特别饿时别进食牛奶、豆浆、酸奶和白薯，可能引起消化问题。来自家庭医生在线