北京市卫生健康委员会宣传教育中心-传递关爱方便百姓服务社会构建和谐

红枣怎样吃最补人

日期：2014年06月20日来源：北京市公共卫生热线（12320）

附件内容：暂无

【字号：大中小】

红枣是脾胃虚弱、气血不足良好的保健营养品。另外，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。那么，红枣怎样吃最补人最能发挥它的功效呢？下面告诉您红枣怎样吃。1.红枣泡水能养肝排毒。2.红枣熬粥能安神助眠。3.红枣煮蛋能补血养颜。