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3.3全国爱耳日

日期：2014年06月20日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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公交车上随处可见老塞着耳机的人，长时间用耳机听音乐，耳朵不但会痛，还会对听力造成伤害，发生噪声性耳聋和耳鸣。因此，不要长时间用耳机听音乐，最好每次不超过一小时，一天不要超过两小时，尤其是睡觉时一定要摘掉，在家尽量多用音箱。没事时可轻拉耳垂，轻抚耳廓软骨等。