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小腿抽筋处理有好招

日期：2014年06月20日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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小腿抽筋常是突然发生，有的疼痛剧烈。应急处理的办法是:可用手拉住脚趾把脚向脚背方向猛拉几下再按摩一下小腿肚子的肌肉，就会缓解。此外，也可以用双手握住脚猛然向脚背方向一扳，这样用强刺激的方法来解除小腿抽筋效果也很好。