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牙刷的选择

日期：2014年06月19日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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选择刷头小的牙刷，在口腔中转动比较灵活。刷毛排列一定要合理，一般是2－3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。刷毛的顶端还应呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。坚持每天早晚刷牙两次，晚上比早晨更重要。牙膏存放不宜超过10个月。