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预防热伤风有招

日期：2014年06月19日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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首先要在精神上调养，克制自己不良的心态。第二就是起居要有度，夏季可晚睡早起，中午尽量少出门。第三就是要从饮食上进行调养，多吃清淡的，多吃西瓜、绿豆汤等。坚持做到以上几点，多数人都会顺利地度过“桑拿天”，不让热伤风靠近。