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孕期浮肿怎么办

日期：2014年06月19日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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很多孕期妈咪在怀孕中后期出现小腿下半部或脚踝水肿，这是由于子宫增大压迫血管使血液回流不畅所致。如果浮肿比较轻，可以不必太在意，一般晚上较重，睡一觉后会消肿。建议孕妈咪平时不要长时间站立或静坐，睡觉时尽量左侧卧位，并用枕头把双脚稍稍垫高，这样可以预防和减轻浮肿。