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预防感冒小窍门

日期：2014年06月18日来源：北京市公共卫生热线（12320）

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1.盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口；2.冷水浴面：每天洗脸时用冷水，用手捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出，反复多次；3.按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴十余次；4.呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次。请试试吧！