须特别注意帮助老人自我调适心理，维护身心健康，努力走向“泰然增年华，丰硕度岁月，安祥辞人间”的心理境界。具体内容有： (1)学会制怒。懂得“气怒损生”，损人不利己的道理，在生活中以理智提醒自己，做到“无故加之亦不怒，从容应付大变故”，成为情绪的主人。 (2)宽容对人。帮助老年人继续发扬坚持原则、善忆苦思甜的优点；纠正爱唠叨、爱老生常谈、批评不讲究方式方法等弱点。通过教育，让他们逐步学会凡事作出理智反应。自我调整情绪，不一味感情用事等。 (3)淡泊功利。对社会上存在的势利现象不必耿耿于怀，也不因自己受到的不公正而心灰意懒。应以淡泊对功利，以开阔胸怀对偏狭，多想生活中光明的一面，少为蝇头小利而烦恼。 (4)鼓励老人们继续保持密切的社会关系。多参加社会活动，组建新的交际圈，多参加能发挥自己才智的公益服务，以积极的方式延缓自身的衰老进程。 (5)培养幽默感。多听相声、小品，学习用幽默的方式对待烦恼。开怀大笑，有助于加速血液循环，消除大脑疲劳，通过对下丘脑系统的良性刺激达到延缓衰老的目标。 (6)帮助他们改善家庭环境，运用自身经验和智慧为下一代“出谋划策”；主动缩小代沟；对孙辈慈爱而不放纵，与老伴抹濡相敬，共同排解寂寞。 此外，对老人的亲属提供相应指导，启发他们给老人尽量多的精神关怀和物质帮助；尽量多花时间与老人共聚天伦之乐并保证老人的休息环境，协助老人培养修身养性的爱好；为他们的重返社会提供方便和支持。