（1）积极开展预防运动损伤的宣传教育工作； （2）加强身体全面训练，提高机体对运动的适应能力； （3）合理安排教学、训练和比赛； （4）加强运动中的保护； （5）加强医务监督，建立和健全自我监督制度。