2024年11月24日星期日
危害健康的行为有哪几类
(1)日常危害健康行为
主要包括:吸烟、酗酒、吸毒、性乱
(2)致病性行为模式:是导致特异性疾病发生的行为模式。目前研究较多的有A型和C型行为。
A型行为又叫“冠心病易发性行为”,其核心行为表现有两种:不耐烦和敌意。由此常因别人的微小失误或无心得罪而大发雷霆。
C型行为又称“肿瘤易发性行为”,其表现是压抑情绪,过分自我克制,爱生闷气。 C型行为者易发各种肿瘤,发生率比正常人高3倍左右。
(3)不良生活习惯。主要导致各种成年期慢性退行性病变(如肥胖病、糖尿病、心血管疾病)、早衰、癌症等发生。 主要表现有:饮食过度,高脂、高糖、低纤维素饮食,偏食、挑食和过多吃零食,嗜好含致癌物的食品,不良进食习惯等。
(4)不良疾病行为
包括瞒病行为、恐惧行为、自暴自弃行为等。
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