1、中暑定义：中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。 2、中暑症状 　　（1）热射病—在闷热的教室、房间、公共场所易发生，尤其夏季考场中易发生、初感头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉快、面红、甚至昏迷。 　　（2）日射病—在烈日下活动或停留时间过长，由于日光直接曝晒所致，症状同热射病，但体温不一定升高，头 部温度有时增高到39℃以上。 　　（3）热痉挛—由于在高温环境中，身体大量出汗，丢失大量氯化钠，使血钠过低，引起腿部、甚至四肢及全身 肌肉痉挛。 3、中暑处理 　　（1）迅速将病人移到阴凉通风地方，解开衣扣、平卧休息。 　　（2）用冷水毛巾敷头部，或用30％洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。昏迷者针刺人中、十宜穴或即送医院。 4、中暑预防 　　（1）盛夏期间做好防暑降温工作，教室应开窗使空气流通，地面经常洒水，设遮阳窗帘等。 （2）合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护，戴遮阳帽、饮消暑饮料。 （3）有痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。