首先提倡母乳喂养，因为母乳可满足6个月内婴儿的全部营养需求，而且还能大大减少婴儿食物过敏的发生率。 要注意科学合理地添加辅食，以预防食物过敏。母乳喂养儿应在4～6个月后开始添加辅食并注意辅食添加的顺序，即随着婴儿年龄的增大，在6～7个月时可逐渐添加鱼、肉、蔬菜等，以合理营养代替母乳，保证营养平衡。 婴儿添加食物要经过试食-适应-喜欢这一过程，然后再转入新的一种食物的试食。这样可以发现孩子有无某种食物的过敏，减少盲目喂食带来的麻烦。 给予新食物时开始量要少，在观察婴儿无过敏反应后，再逐渐增加食入量。但同一种食物不要一次喂得过多，过量地进食单一食物也是引起食物过敏的原因之一。