孩子应如何补充钙?
日期:2009年09月14日
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①对以奶为主食的0~6个月的婴儿,除了奶中摄入的一定量的钙外,还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙,建议每天额外补充钙200毫克.
②7~12个月的婴儿不但从奶中,而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙,但此阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补充钙300毫克。
③1~3岁宝宝每天适宜的钙摄入量为600毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量,合理补充。在补钙剂的同时,我们更提倡从食物中摄取钙。