①匍匐爬行 7个月以后可以练习匍匐爬行，以腹部为支点，用手使劲，双手可以交替向前，腿的运动还不协调，常常翘起或足尖着床，此阶段手臂的力量大，常常使孩子向后倒退，或表现为在床上打转转，大人可以用手抵住孩子的双脚向前推，孩子就会向前匍匐爬行。孩子学习匍匐爬行的时候，要在前方摆放能够吸引孩子注意的玩具，促使孩子有向前爬行的愿望。当他用力蹬自己的小腿和脚时，你用手顶住他的脚的同时，要鼓励他：“再使点劲，宝宝快拿到娃娃了”。你也可以在孩子前方拍手说：“来呀，宝宝来找妈妈。”这时候，宝宝在你的逗引下会非常兴奋和努力，积极地练习。 ②手膝爬行 8个月左右可以练习手膝爬行，大人可以用手或悬吊的毛巾将孩子的腹部托起，使孩子的手膝着床，同时用手推孩子的双足，孩子就会向前爬，手臂交替向前，交替支撑身体重量，下肢也交替支持身体重量和向前运动，此时可以帮助孩子协调四肢的运动配合，进行有效的爬行。 ③爬高游戏 如果孩子的手膝、手足爬行已经非常熟练，家长可以进一步与孩子玩爬高、爬台阶、爬越障碍游戏，家长可以让孩子爬被垛、爬矮床、一个级差的台阶，熟练爬上爬下后可以爬楼梯、爬山坡，这种游戏，即增强了孩子双腿的力量、四肢协调运动的能力，又锻炼了登高时保持身体平衡的能力，为以后走路、上楼梯打基础。