补充维生素D的最好方法是晒太阳，夏天日照强烈时可以让孩子在树阴下晒太阳，冬天则应暴露部分皮肤以接触日光。 从婴儿2个月起，应该开始给孩子补充维生素D，尤其是纯母乳喂养儿，更应该注意补充。补充维生素D的最好方法是晒太阳，夏天日照强烈时可以让孩子在树阴下晒太阳，冬天则应该暴露部分皮肤以接触日光。日照时间不足的婴儿需要额外补充维生素D制剂。