哮喘是呼吸系统常见疾病，与基因遗传有关，常伴有家族史，年幼时即可发病。一部分病人四季发作，一部分病人季节性发作，寒冷季节发病率增加（因为秋冬气候转变较频且多骤变，病毒性呼吸道感染较多）。

 

预防哮喘发作应做到以下几点：1.远离过敏原，如花粉、粉尘、皮毛、鱼、虾、螃蟹、油漆等。2.避免过度劳累和情绪波动。3.忌酒和过咸食物。4.根据自己的身 体状况进行适当的体育锻炼。5.多吃高蛋白食物，如瘦肉、猪肝、大豆等。 6.多吃含维生素A、C及钙质食物，如胡萝卜、韭菜、南瓜、大枣、番茄、青椒、青菜、豆腐、芝麻酱等。

 

临床应用及研究证实，吸入型糖皮质激素防治哮喘效果好且安全性可靠，极少有副作用。首先，吸入型糖皮质激素剂量小，直接进入气道，成人每日 600～800mg就能达到较好效果。其次，它能预防哮喘的恶化或复发并使肺功能维持正常或接近正常范围。再者，治疗期间，病人可以进行正常活动，包括运动。另外，糖皮质激素还能避免哮喘发展成不可通的气道阻塞，如慢性阻塞性疾病、慢性肺源性心脏病。

 

哮喘的治疗要视具体情况而定，对中老年女性患者，使用小剂量糖皮质激素的治疗，可避免由于口服激素所导致的高血压、糖尿病及骨质疏松，甚至引发心脑血管疾病的加重；对季节性发作的哮喘患者，需规律、定量地吸入糖皮质激素，再根据肺功能变化做维持剂量的调整；对中、重度的患者，建议使用糖皮质激素和长效b2受体激动剂的联合制剂，可取得良好效果。最后，我要提醒患者要去正规医院就诊，千万不可听信小广告和游医能根治哮喘的宣传。