天气炎热，不少人在家中把空调的温度设置得很低，事实上，过低的气温对身体无益，会因为室内外巨大的温差而造成受凉，增加疾病的危险性。正确的做法是将居室的温度保持在25～28℃之间，适当让气温有所改变，但幅度应控制在3℃左右。