随着生活水平的提高，人们越来越重视自己的身体了，都希望健康无疾。那么怎样才能使自己健康长寿呢？一方面是良好的心态、多运动；另一方面就是有病早诊断、早治疗。
    息肉是指空腔脏器内突出和隆起的病变。大肠息肉就是长在大肠黏膜表面的一个肉疙瘩，小的肉疙瘩叫息肉，生长到一定程度就叫腺瘤，如继续发展可能就会变成癌。而结肠镜检查是发现结肠息肉最直接的办法。
    提到结肠镜检查多数病人感到很恐惧，其实不像想象的那么痛苦。如果按着医生说的方法------检查前几日少渣食物，检查当日口服泻药，同时大量饮水，适当活动，这样就能把大肠清洗的很干净，检查时再配合医生卷曲侧卧位，就能在忍受很少痛苦下顺利完成肠镜检查了，当然，最近有了无痛肠镜检查后，病人感觉舒适多了。
    值得警惕的是大肠息肉很少引起症状，也很少引起出血和梗阻，因此不易被发现。如有以下因素应引起注意：直系亲属中有结肠癌或结肠息肉者；长期吃高脂肪、高蛋白、油炸食品；年龄大于50岁的人。应定期查大便隐血、肛门指诊及结肠镜检查，及早发现结肠息肉，消除恶变的隐患。这样我们才能健康长寿。