当下养生热是一波接着一波，不少人抓住老百姓的心里，打着中医的幌子，宣传各式各样的养生秘诀，通过不法手段谋求个人利益，张悟本、刘太医、马悦凌等等，一个接着一个从神坛走下来，虽然有人说他们很神，很简单的治疗就攻克了世界难题，更多的人却没见到什么明显的效果。
   医学是复杂的，医疗实践是困难重重地，希望患者在这个以经济发展为中心的浪潮中，要有清醒的认识，中医养生，不要盲从。“盖怪当今居世之士，曾不留心医药，精究方术”，在两千年前的汉代，医圣张仲景就发有这样的感慨。现在中国国力强盛，国民生活稳步提高，越来越多的人关注健康，关注养生，但养生是一门涉及医学，心理学，营养学，社会学等多门综合学科，又要考虑个体差异，不是简单的用某一种或某几种药物或偏方就能够达到的。只要是符合偏、怪、包治百病、疗效超乎寻常这些特点，就要慎重考虑这些养生的可靠性。
   希望大家养生还要从基础做起，良好生活习惯，卫生习惯，饮食习惯，作息习惯，适当的运动，良好的情绪，“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”