情绪如四季般自然的发生，一旦情绪产生波动，每个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑、或失望等各种不同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，出现各种躯体症状、影响身心健康、人际关系或日常生活等。
    如何调整情绪，使我们能够快乐地生活呢？
    讲座内容：《情绪调节三部曲》
    主持人：心身医学科主任医师：张捷 
    讲座时间：2012年2月21日 下午四点
    讲座地点：北京中医医院对面康铭大厦三层多功能厅