随着中、高考的临近，出现头晕头痛而到医院就诊的学生日益增多，甚至也出现了不少因孩子面临中、高考而焦虑、失眠的家长。可见，考试不仅是考核考生的能力，也是对家长的考验。 
◆家长焦虑 考生更累 
　　前几日，一名即将参加中考的学生因现在一看书就头晕头痛或是眼睛痛，根本无法学习而前来就诊。医生经询问得知，他学习成绩非常拔尖，可父母仍然给他报了各种各样的辅导班，使他每天都在奔波于各辅导班之间。睡眠一直不好的孩子讲了自己做的梦：书包飞上了天，他怎么也够不着，忽然书包变成了一座房子，妈妈在里面正向自己招手……医生断定这是由于压力过大而导致了焦虑症。孩子家里经济状况不算太好，但为了他学习，花钱时父母毫不含糊。孩子内心是感恩的，他无法抗拒爸妈那份沉甸甸的期待。当孩子感觉这份期待越来越高时，孩子幼小的心灵最终承受不住了。 
◆给家长的建议 
　　1.信任孩子。首先，要接纳孩子现有的状态。孩子的状态已经形成，复习也有了自己的节奏。此时如果家长冒然参与进来，提出自己的一些“良方妙法”，反而会让孩子感到纠结不清。信任孩子，实际上是对孩子最大的支持。 
　　注意 不要拿自己的孩子与别的孩子相比。 
　　2.放松自己。如果家长察觉到自己有些不开心或心情紧张时，不要闷在心里，可以找朋友或家人倾诉，但不要把不良情绪带给孩子。放松自己对孩子来说是最有效的关注。 
　　注意 不要向孩子强调自己的付出。 
　　3.生活照料基本依旧。处在这个阶段的孩子心理非常敏感，而且他们的基本生活习惯已经形成，如果家长过多照顾，反而会增加孩子的紧张感。　　
　　注意 不要强求孩子吃补品或经常出入孩子的房间表示关注。