溺水，占意外死亡的首位。是指人体淹没于水中，多引起反射性喉头痉挛、声门闭锁，也可因大量水分吸入肺内而发生窒息、缺氧，导致呼吸、心跳骤停。游泳失慎、失足落水等，都可能淹入水中，危及生命。发生溺水后，不要因惊慌而不知所措，要镇定自若、毫不犹豫、立即进行急救。        
    急救： （1）迅速将溺水者从水中救出，仰卧位躺在岸边。（2）立即消除口鼻内泥沙、杂草、呕吐物、假牙等异物，确保呼吸道通畅。（3）如为海水溺水则应迅速控水，因大量高渗海水进入人体，易造成肺水肿。呼吸、心跳已停止者无须控水控水方法有以下几种：  ① 救护者一条腿跪地，另一条腿向前屈膝，将溺水者俯卧于救护者屈曲的膝上，且头部下垂，将水倒出。② 将溺水者的腹部放在救护者的肩膀上，抱住他的两条腿，使头部下垂，救护者快步走动或奔跑。注意：如胃内积水太多，可以火速控水，时间不宜太长，不能耽误心肺脑复苏术的进行。在没有任何急救设备的情况下，立即进行最简便、最及时，最基本的心肺脑复苏术。     急救的秘诀是：快！快速发现溺水者，快速弄清病情、判断轻重，快速急救。凭着这三快，就能挽救生命。快——是急救成败的关键。其次是操作准确、效果可靠。