他颠覆了我的生活
    两年前，42岁的何西接受了一次外科手术治疗。一周后，她发现伤口周围的区域开始红肿，而且感觉恶心和食欲不振，并且伴有轻度发烧，当时她以为自己感冒了。然而，两天后，她的整条腿从踝部肿到臀部。又过了一天半，她决定去看急诊，因为她的腿已经肿胀到正常的两部粗了。“我丈夫和我都被吓呆了，我们非常想知道，怎么回事？”
    在医院的急诊室，何西接受了为期6天的万古霉素治疗。万古霉素是最强的抗生素，通常在其他抗生素不起作用的情况下才会使用。
    然后，皮肤细菌培养结果表明，何西感染的是一种能够致死的细菌CA-MRSA。当CA-MRSA侵袭了她的血液，导致无法控制的振颤，高烧和谵妄（意识障碍，类似痴呆）时，她经历了一场生命的保卫战。“我不知道我在哪里，发生了什么事情，如果把疼痛从1到10分级 ，我确信这种疼痛是10级。”何西说。
    经过治疗，何西的病情总算稳定了下来，她回到家中，但仍需要每天输注抗生素一年半（它在换药以后能够迅速产生耐药性）。虽然病情最终得到了控制，但是检验结果表明，CA-MRSA在何西的体内仍然存在。“它已经颠覆了我的生活”，何西说。
    近年来，和何西一样的病例正在增加。几年前，几乎没人听说过CA-MRSA，而今，根据发表在《新英格兰医学杂志》上的调查研究结果，它已经成为一种流行病。在急诊中心的皮肤和软组织感染患者中，近60%都是因为感染了CA-MRSA。
    找到了预防方法
    不过，令人欣慰的是，针对这种病原菌的关键性预防措施是很简单的。保护你自己的最好方法就是知道“这种病原菌潜伏在哪里”、“你应该向医生咨询什么问题”和“哪些人最容易被这种病菌感染”。在这篇文章中，你将获得这些信息，并学会最直接有效的预防方法。
    CA-MRSA档案
    CA-MRSA：社区感染型抗甲基青霉素金黄色葡糖球菌。
    CA-MRSA如何进入我们的身体：和其他葡萄球菌一样，CA-MRSA能够通过伤口、裂隙或者擦伤，潜入外我们的身体，袭击皮肤、肌肉和内部组织，导致疼痛、肿胀和脓疮。
    如果治疗不当，它们还会通过血液传播到心脏、脑、肺、肝和脾，引起肺炎、心脏感染、脑卒中甚至器官衰竭，危及我们的生命。
    CA-MRSA容易感染哪些人：毫无疑问，CA-MRSA是具有攻击性的。一般而言，细菌容易感染免疫力弱的人，而CA-MRSA则能感染健康人群。宾夕法尼亚大学医学院副教授neil fishman说，它可以在几天之内扩散，造成深部感染，而且对很多抗生素具有耐药性。
    CA-MRSA潜伏在哪里：虽然CA-MRSA对你来说可能很陌生，但事实上，你几乎天天都能够接触到它。尤其在人群密集的地方，以及封闭的房间，它最容易播散。
    举重器材、健身器械、公用垫子还有公用肥皂，都是让你感染CA-MRSA的危险源。
    锻炼后立即沐浴就可以保护你免受这种病原菌的侵袭
    另一个潜伏的CA-MRSA的危险源就是剃须刀，虽然它是你专用的，但别忘了，这个锋利的家伙可是会造成微小的擦伤，那时CA-MRSA便可乘虚而入。Fishman博士说，因身体擦伤引起CA-MRSA爆发感染的病例为数不少。
    CA-MRSA喜欢潜伏在我们的大腿上，尤其是皱褶和缝隙区域，比如腋下和腹股沟。而根据一项近期研究，这种病原菌也会通过不洁的性生活传播。
    你应该向医生咨询什么问题
    由于CA-MRSA是近期才出现的病原菌，在医生那儿有被误诊或漏诊的可能，所以，你可以主动要求进行—皮肤细菌培养—以鉴定出这种病原菌。
    怎样治疗感染
    一旦你被诊断为CA-MRSA感染，医生很可能会立即对你进行抗生素治疗。同时，药确保医生已经引流了感染部位的脓汁，因为单独的抗生素治疗不能彻底清除脓肿。
    最后，你还需要经过一个严格的除菌过程，以清除任何残留的CA-MRSA。这意味着你要用外科擦洗液或鼻用抗生素软膏，进行3~5天的清洁。
    生活细节保护自己
    既然这种病菌如此难缠，那么最好的办法只能是避免传染。为此，专家提供了一些简单的策略，可以在CA-MRSA有机会侵袭你之前将其铲除。
    锻炼之后立即沐浴
    很可能你已经在健身房接触到了CA-MRSA，最好的对策就是尽快洗掉它们。如果家住得比较近，回家洗澡相对来说更健康。Fishiman博士特别指出，你不需要使用特殊的抗菌皂，只要使用你自己的香皂（不是公用的）或浴液就行，并且要仔细清洗身体的每一个褶皱和缝隙。
    选择合适的美甲沙龙
    为了得到指尖的美丽，我们中越来越多人选择光顾美甲沙龙，但美丽也是有风险的。降低感染死亡率委员会的主席betsy McCaughey博士提示：“在美甲沙龙，用来溱泡指甲和趾甲的盆和碟子是细菌盛行的地方，这些容器应该在使用者之间用清洁剂和水浸泡3分钟，但是一些不合格的美甲沙龙很少能做到这点。”所以，首先要选择卫生条件合格的美甲沙龙，如果条件许可的话，最好准备个人专用工具。这样就能降低感染的风险了。
    和宠物玩耍后认真清洗
    每次和你的宠物玩耍后，你都会清晰自己和它们吗？如果还没养成这个习惯，那可要注意了。    Fishman博士说，每一批感染者中总有几例的感染源是狗，所以和它们玩耍后一定要认真清洗。