多种疾病可引发腹泻症状
　　北京积水潭医院感染疾病科主任李真介绍，一般来说，多数腹泻与不洁饮食有关，尤其是喜欢吃凉拌菜的人容易罹患此病。若排除该因素，患者要考虑当地有无肠道等传染病的原因。比如有的伤寒患者可有腹泻症状。另外，肿瘤如结肠癌也可引起腹泻，这部分患者有可能是腹泻和便秘症状交替出现，而且随着人们生活方式以及饮食习惯的改变（嗜好吃肉者为高危人群），该病具有年轻化的趋势。临床上一些特殊的病例中发现其他因素如妇女宫外孕、植物神经紊乱（比如受凉风刺激）、阑尾炎等疾病也可引起腹泻。
    李主任提醒大家，若不是传染性和感染性的疾病引起腹泻，就要考虑肠道功能的问题，如肠炎、慢性结肠炎等的因素，尤其是常见的慢性非特异性溃疡性结肠炎，以便及时发现问题、及早治疗，以免产生严重后果。
　　溃疡性结肠炎小病大麻烦
    李主任介绍，溃疡性结肠炎、是一种原因不明的慢性非特异性的大肠疾病。本病发病机理虽未完全明了，但一般认为与免疫、遗传、非特异性感染、劳累、精神刺激等因素有关。本病可分为轻型、重型及暴发型3种。
    除少数患者起病急骤外，一般起病缓慢，病情轻重不一。症状以腹泻为主，排出含有血、脓和粘液的粪便，常伴有阵发性结肠痉挛性疼痛，并里急后重，排便后可获缓解。轻型患者症状较轻微，每日腹泻不足4次。重型患者每日腹泻在6次以上，伴有液体血便，腹痛较重有发热症状，热度可超过38.5℃，脉律增速大于90次／分。
   李主任说，一般该病暴发型的较少见。但一旦发病，起病急骤而且病情发展迅速，腹泻量大，经常便血。体温升高可达40℃，严重者出现全身中毒症状。疾病若日久不愈，可出现消瘦、贫血、营养障碍、衰弱等。部分患者会有肠道外表现，如结节性红斑、虹膜炎、慢性活动性肝炎及小胆管周围炎等。对于暴发型及病情严重的患者，不宜在家里治疗，应尽快送往附近医院就诊。
　　避免诱发因素自己少遭罪
    为避免病患发生、减少痛苦，李主任建议读者：
    1．注意劳逸结合，不可太过劳累；活动期病人应卧床休息，减少精神和体力负担。2．注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。3．一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物；严重时，最好通过静脉输入营养素，使肠道暂时休息。4．注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶等食品，以免加重病情。尤其有的患者因为过敏因素比如对食物过敏，如牛乳等可导致加重病情。在某些病人中，当从食物中剔除乳类时，治疗效果就比较显著。5．平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。
    李主任特别提到，精神与神经因素也非常重要。本病患者病情复杂或恶化，往往与精神紧张、内心冲突和焦虑不安等情绪变化有关，因此身心因素在本病的起始和发展中可能起到重要作用。目前认识到此为诱因，是一种通过植物神经中介作用而产生的结肠的分泌、血管和运动反应紊乱，可使此病促发或加剧恶化。
    所以保持平和的心态，避免节日期间过度劳累、焦虑等不良因素会大大有益快乐、健康的生活。