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节气健康

健康正解丨清明·减酸益甘
日期：2025年07月19日           来源：宣教中心社会宣传科
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在饮食上，金元时期的丘处机在《摄生消息论》里说，“当春之时，食味宜减酸益甘以养脾气”。这是因为春季木旺，肝木太旺则容易克脾土，故而饮食滋味上要减酸增甘，养护脾胃。


 
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