2025年04月07日星期一
春伊始,万物兴,疾病来侵重预防
冬去春来,万物复苏,万象更新,但乍暖还寒,气候仍然寒冷、干燥,特别是在北方,人们经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难迅速与外界环境相适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、麻疹等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。病人以及家属要掌握一些相关的保健预防知识,为了我们的健康,共同抵御、防控传染病!
常见的春季传染病以呼吸道传染病为主,如流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。流行性感冒分为一般感冒和流感两种。一般感冒是由呼吸道病毒感染引起的,呼吸道症状比较明显,常出现低热、打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,发热、肌肉酸痛等全身症状重,呼吸道症状较轻,可以引起家庭、单位、地区性流行。流行性腮腺炎表现为体温中度增高、头痛、肌肉酸痛,腮腺肿大等,好发于人群聚集处。水痘由水痘病毒引起,临床特征是分批出现的皮肤黏膜的斑、丘、疱疹及结痂,全身症状轻微。麻疹由麻疹病毒引起,传染性强,表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮肤红色斑丘疹,症状重者可并发肺炎、心肌炎等。 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。这些疾病的主要传播途径是以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。 发热(体温大于37.5℃)者请到发热门诊(感染性疾病科)就医;为保证您和他人的健康,请您戴口罩;请您在咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻;请注意社交礼仪,不要随便握手,说话保持1米以上距离;特别强调注意手的卫生。在家里,注意适时开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方,注意生活规律,保证睡眠充足,常喝水,特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。不吸烟、少喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。避免受凉,因为当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。加强个人卫生和个人防护,要勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。加强营养,增强体质,增强抵抗力。遵照要求进行预防接种。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。 |
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