生活保健

别把冰箱当“仓库”
日期:2011年01月31日           来源:北京朝阳医院
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    春节快到了,人们忙着采购食品,冰箱似乎成了“仓库”,什么都往里放,虽然冰箱家家都有,人人会用,但是有些注意事项却未必人人都知道。
    储藏和冷冻食物有一些禁忌:
    热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。
    存放食物不宜过满、过紧,要留有空隙,以利冷空气对流,减轻机组负荷,延长使用寿命,节省电量。
    食物不可生熟混放在一起,以保持卫生。按食物存放时间、温度要求,合理利用箱内空间。
    不要把食物直接放在蒸发器表面上,要放在器皿里,以免冻结在蒸发器上,不便取出。
    鲜鱼、肉等食品不可以不做处理就放进冰箱。鲜鱼、肉要用塑料袋封装,在冷冻室储藏。蔬菜、水果要把表面水分擦干,放入箱内最下面,以零上温度贮藏为宜。
    不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内,以免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门挡上,以4℃左右温度贮藏为最好。
  存贮食物的电冰箱不宜同时贮藏化学药品。
    密封真空包装的中药汤剂最好在冰箱冷藏室0℃-5℃范围内保存,保存时间应在7-14天,最好不要超过7天。
    存贮以下食物时应注意:
    香蕉:如将香蕉放在12℃以下的地方贮存,会使香蕉发黑腐烂。
    鲜荔枝:如将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使之表皮发黑、果肉变味。
    西红柿:西红柿经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,表面有黑斑,煮不熟,无鲜味,严重的则酸败腐烂。
    火腿:如将火腿放入冰箱低温贮存,其中的水分就会结冰,脂肪析出,火腿肉结块或松散,肉质变味,极易腐败。
    巧克力:巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室温条件下即会在其表面结出一层白霜,极易发霉变质,失去原味。
    从冰箱拿出来的剩菜剩饭一定要高温回锅后才能吃。过了冰箱保存期的食品要慎食。

 
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