第一、看重保健药物，忽略生活方式调节。随着生活水平的提高，许多朋友热衷于服用各种各样的保健品预防疾病。其实导致我们机体患病最主要的因素是不健康的生活方式。如有的朋友事事急躁，处处不安，天天加班，夜夜鏖战，神经绷得紧紧的。适度的紧张能够提高我们的工作效率，但是长期持续的紧张就会导致一系列的疾病，例如高血压、冠心病、糖尿病、中风等等，都是生活方式病。
    第二、看重治疗，忽视预防。许多朋友生病后知道赶紧叫120或者999第一时间赶到医院救治，可是出院后能够按照医生要求认知服药预防的不多。很多人都是“好了伤疤忘了痛”，出院后吃几天药认为感觉良好就再也不吃药了。殊不知这样很容易旧病复发的，像中风复发后往往是一次比一次重，到复发的时候后悔也晚了。
    第三、一年输两次液，不吃药也能预防中风。许多中老年朋友比较忙，不喜欢长期服药，认为每年输两次液体就能预防中风。其实这种想法十分危险。诚然，输注改善血液循环的药物可以短期通畅心脑循环，但是其疗效持续时间有限。如果平时没有口服药物巩固疗效，就很容易再发中风。
    第四、中风后血脂不高就不用吃降脂药。其实降脂药不单单是降血脂，它还有有一项重要的作用就是抗动脉硬化，所以无论血脂是否已经降至正常，只要存在动脉粥样硬化就应当继续服用降脂药，除非身体不耐受，例如转氨酶升高，胃部长期不适等。
    第五、放了支架就万事大吉。最近几年因为脑血管或者心脏冠状动脉狭窄而放置支架的朋友越来越多。有个别朋友认为我的血管狭窄处已经有支架给撑起来了，所以就不会再堵塞生病了。其实这种看法十分危险。支架只是暂时解决了血管局部狭窄的问题，但是支架本身对血管也是一种创伤，增加了局部血栓形成或者栓子脱落的危险。再者，动脉粥样硬化是一种全身病，是全身性的动脉病变，局部的支架放置对其他部位的血管没有丝毫的改善作用，仍然有再次发生血栓的危险。所以放置支架后一段时间内要强化治疗，此后还要长期服用药物预防。
    第六、健康体检正常就可以高枕无忧。近年单位或者个人去体检机构或者医院进行体检成了一种新时尚。有些朋友一看体检报告基本正常，就大喜过望。其实应当客观看待体检报告。目前的体检机构或者医院的体检项目只是一些常见的项目，许多预测疾病的特异性项目并不在其中。例如颈动脉不稳定斑块是预测脑梗死的一项重要指标，但是一般体检报告都没有这一项。再比如肿瘤标志物，一般体检也不包括，而且即使是阴性结果也不能完全排除肿瘤的可能。所以根据自己的家族情况，可针对性增加检查项目。