2024年11月23日星期六
亚健康与微生态失衡密切相关
在前不久召开的中国营养产业高峰论坛上,亚健康状态下的微生态失衡,便秘人群、腹泻人群、应激状态人群微生态的失衡问题受到关注。 由于不良饮食习惯、环境污染及各种农药、化肥、抗生素、激素的不合理使用,最终影响到人类的健康。这些影响中有些可能是一个累积的过程,不会立即导致人体患病,但可能导致人体微生态失衡,成为促成人体亚健康的重要因素。 便秘人群的发生率与肠道微生态失衡密切相关。大连医科大学微生态学研究所袁杰利等认为,便秘已成为影响现代人生活质量的重要因素之一。对6个城市8252名大于60岁的常住老年人进行横断面流行病学调查,发现老年人便秘城市患病率为10.9%,农村为12.3%,北方地区患病率较高,为17.5%。 调查结果表明:便秘与性别、年龄、职业、膳食结构、饮水量、家族史、文化程度、健康状况等有显著关系,与吸烟、饮酒、生育等无关。美国一项调查显示,20%的健康人群受到便秘的困扰,而且便秘也与结肠癌、心、脑血管以及老年性痴呆等发生有关。 腹泻人群的发生率也与肠道微生态失衡密切相关。腹泻病是我国的常见病,严重危害人民健康,特别影响儿童,尤其是5岁以下儿童生长发育的多发病,不仅发病率高,而且是该年龄组的主要死亡原因之一。尽管我国腹泻病死亡率很低,并在逐年下降,腹泻在一些经济不发达的老少边穷地区仍很严重。 一些研究表明,随着人的老龄化,肠菌群亦发生结构性变化,尤以具有保护性的肠双歧杆菌减少为著,而成为腹泻的原因。又因老年人胃酸较少,小肠运动较慢,以致小肠内有较多细菌繁殖,影响脂肪吸收,而导致腹泻。脂肪酸被细菌酵解,刺激结肠分泌大量液体,又可使腹泻加重。需强调的是慢性肝病者易致肠道菌群失调,该类患者肠道内双歧杆菌明显低于正常人,此为慢性肝病者腹泻的重要原因。 近年来,由于广谱抗生素的应用,大量感染性疾病患者的生命得以挽救,但广谱抗生素的滥用也使其不良反应明显增加,抗生素相关性腹泻是其较为突出的表现之一。抗生素使肠道生理性细菌明显减少,未经发酵的多糖不易被吸收,滞留于肠道而引起渗透性腹泻;抗生素的直接作用可引起肠黏膜损害、肠上皮纤毛萎缩及细胞内酶的活性降低,或者与肠道内胆汁结合使脂肪吸收减少,从而导致吸收障碍性腹泻。 随机调查中发现,60岁以上发生菌群失调的患者约占60%;其中应用广谱抗生素治疗超过2周者占51.4%;联合应用3种抗生素的患者菌群失调发生率为70%。 肠易激综合征包括神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、黏液性结肠炎、结肠过敏、结肠功能紊乱等等。流行病学相关研究显示至少一部分患者的发病与肠道菌群紊乱有关。 曹晋桂等医生对歼击机飞行员肠道菌群正常值及有关影响因素研究中发现,与健康地勤人员相比,歼击机飞行员肠道菌群中肠杆菌、拟杆菌数量明显增加,而双歧杆菌、消化球菌数量明显下降。 |
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