2024年11月25日星期一
北京回龙观医院志愿者走进高校开展“压力管理策略”培训
2010年10月22日下午,回龙观医院的心理卫生专业志愿者再次走进华北电力大学给研究生朋友们讲授了一场别开生面的“压力管理策略”课。培训中,志愿者围绕心理健康、心理测查和心理调节等重点内容进行了讲解,同研究生朋友们深入探讨了如何应对日常紧张的科研工作所产生的综合心理问题;如何应对日益激烈的就业竞争所产生的就业综合心理问题;步入社会后面对角色及环境变化如何进行自我调试;如何提高社会适应能力;如何应对恋爱婚姻中存在的情感困惑等问题。
培训过程中,志愿者穿插了大量的心理测评与互动交流,使得同学们不仅学习到了心理健康与压力管理的知识,同时也参与体验了一次心理健康自评与压力释放的过程,受到了参加培训的研究生朋友热烈欢迎。 至此该校首届研究生心理健康教育文化节在回龙观医院的全程支持下顺利闭幕!在培训开始前,回龙观医院党办张亚红副主任和华北电力大学研究生院团总支李杰书记分别讲话,共同期盼这样有意义的活动能够定期开展下去,回龙观医院的专家和志愿者将会一如既往的予以支持,从而院校联手共同为构建大学生的心理健康和校园和谐贡献智慧与力量。 |
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