人的一生当中，大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡得好坏，与人们的健康息息相关，但调查显示，睡眠障碍是常见的疾病，成人中约有30％出现睡眠障碍，睡眠障碍会给健康带来极大危害。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。今年已经是第10个世界睡眠日。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。今年“世界睡眠日”的主题是“多睡一小时”。为迎接2011年“世界睡眠日”，首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠专家将于2011年3月19日星期六上午在新门诊大厅进行大型睡眠义诊活动，下午还安排四位睡眠专业医生从不同角度进行睡眠专题讲座及咨询。希望通过各种形式的睡眠健康宣教，使人们进一步认识到健康睡眠的重要性，掌握“睡个好觉”的诀窍。
    首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心是由临床经验丰富的专业睡眠医疗团队组成，经过20多年专业实践和积累，在诊断及治疗睡眠障碍，特别是鼾症、睡眠呼吸暂停、顽固性失眠和嗜睡症等诸多领域具有独到的技术及手段。睡眠中心具有5个独立的睡眠监测室，采用美国、德国及澳大利亚等最先进的医疗设备，可进行白天及夜间的睡眠监测和治疗，并在国内首创软腭支体植入术及射频等离子等微创技术，治疗鼾症及睡眠呼吸暂停，受到患者的好评。睡眠专家门诊时间：周一上午、周三下午。
                   
    睡眠专家大型义诊活动：
        时间：2011年3月19日 9:00-11:30    
        地点：北京朝阳医院 门诊大厅 A座1层
    
    睡眠健康知识专题讲座及咨询
        时间：2011年3月19日 13:00-14:30   。
        地点：北京朝阳医院F楼一层东侧会议室
        主持：郭兮恒医生
        题目：1.打鼾与睡眠呼吸暂停         讲者：尉艳霞医生
              2.睡眠障碍与儿童生长发育     讲者：朱宏斌医生
              3.肥胖低通气综合征的防治     讲者：龚娟妮医生
              4.如何应对“夜不能寐”       讲者：赵智玲医生
        联系电话：15210254711      
                  010-85231545