伴随着这一轮的强降雪，气温降幅较大，肝病患者的免疫功能比较低下，容易受天气影响。在此，北京佑安医院特别提醒，天气寒冷肝病易复发加重，一定要做好预防工作。

一、      保持乐观的心态

任何病情的发展与个人的心情有着密切的关系。良好积极的心态是战胜疾病的前提。

二、      建立良好的作息

冬天到了，一定要作息有规律，注意多穿衣服保暖避免着凉，保证每天有8小时的睡眠时间，让肝脏得到大量时间的休息，减少负担。大家都知道肝脏具有储存血液和调节血液循环的功能，在人们睡眠的时候，肝脏的血流量比平常能有所增加。

三、      健康均衡的饮食

注意一日三餐的合理分配，要坚持低糖、高维生素、高营养，低脂肪的宗旨，饮食清淡，不要太硬，坚持这样做可大大促进肝脏细胞的重生和修复。

四、      远离烟酒最关键

长期的饮酒并且是过量都可能对肝脏造成一定的损害，正常肝脏有可能是变为脂肪肝或酒精肝，比较严重的可能造成肝纤维化和肝硬化，甚至会造成肝脏出血，危及生命。