随着公众健康意识增强和对生活质量的追求，各大医院口腔科的患者人满为患，医生发现，其中牙周的健康问题占有相当大的比例。口腔科专家认为，牙周病是一个预防容易，治疗困难的疾病，有效保养才能有效预防，要珍惜早期预防、早期治疗的机会。

牙周病是牙齿支持组织：牙龈、牙周膜、牙槽骨等发生慢性进行性破坏的一类疾病的统称。由于很多人在日常生活中对牙齿的健康问题不够重视，大部分人往往是到发病之后才会看医生，因此延误了治疗的时机。作为常见病，牙周病轻者引发口臭、疼痛，严重的则会引起全身反应和疾病。此外，中晚期牙周炎常会引起脓肿、牙齿松动。

牙周病是一个预防容易、治疗困难的疾病。有效的刷牙以及定期的牙齿检查，可以更好地预防牙周病的发生。专家建议，牙刷应选用软毛、小头的保健牙刷，最好选用含氟牙膏。最好采用竖刷法。刷毛一部分紧贴牙面，一部分贴牙龈，刷毛与牙齿长轴呈45度角，顺着牙缝做竖刷的动作，刷上牙时由上往下刷，刷下牙时由下往上刷。

由于牙周病的主要外因是牙石，去除牙石则可预防大部分牙周病。洁牙(洗牙)可以去除牙石，成人最好每年洁牙1-2次，去除牙石，可以防止牙周炎的发生。专家提示，如刷牙、吃东西时发现牙龈出血、持续口臭等现象，是牙周病发生的先兆，应及早就医，及早治疗，保证自己拥有健康的牙齿。