心脏骤停 4分钟内心肺复苏

    北京急救医疗培训中心急救导师温新华说，心脏骤停后4分钟内是抢救的黄金时间，一旦超过4分钟，大脑皮层细胞就会因缺氧发生不可逆转的损伤和死亡。

    因此，一旦发现心脏骤停的人，在急救人员赶到现场前，应学会“三步法”：第一步早期呼救，如果有人突然倒地且没有呼吸和心跳，马上打120；第二步徒手操作，进行胸外按压和人工呼吸，维持心脑等重要器官供血；第三步电击除颤，恢复心跳和自主供血，建议公共场所设置“自动体外心脏除颤器”。

烧烫伤 半小时内冷却

    北京积水潭医院烧伤科副主任医师周光峰表示，生活中的烧烫伤主要以开水、热油等热液烫伤为主，被烫伤后应该马上将患处放在水龙头下，用冷水冲洗10~20分钟，这样可以马上降低患处温度，避免烫伤深度和面积的加深及扩大。临床经验表明，烧烫伤后半小时内冷却患处都能减轻伤情，而如果半小时后才冷却，伤情已经定型，只能起到缓解疼痛的作用。

脑梗死 3小时内溶栓

    数据显示，全球每6秒就有1人死于脑卒中或永久致残。脑卒中一般分为脑梗死和脑出血两种，前者占70%~80%。脑梗死发生后3小时内尤其关键，一旦超过3小时可能错过最佳时机，脑组织可能因缺血时间过长，出现偏瘫、失语等后遗症。

    如果发现家人出现言语不清、肢体轻瘫或发麻等类似脑卒中的迹象时，必须马上拨打120急救电话，并让病人保持平卧(如果病人出现喷射状呕吐，就应保持侧卧，避免呕吐物堵塞气道)，切勿大声叫醒或猛烈摇动患者。在不能明确诊断是脑梗死还是脑出血前，不要急于用药，两者用药完全不同，可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，这对止血或降低脑压都有好处。

气道完全阻塞 3分钟内清除

    小孩、老年人容易在玩耍或进食时出现异物阻塞气道。对于3岁以下的孩子可采用海姆立克急救法，一手托住孩子，让其脸朝下，趴在家长膝盖上，并拍孩子后背，观察是否将异物吐出；如果异物还没出来，可把孩子翻过身来，面对家长，将手指并拢在孩子胸部下半段按压，两个动作都要求孩子的头低于胸。对于大一些的孩子和成人，家人可从背后抱住，双手互握放在腹部正中，突然向上用力压迫腹部，使一股气流猛然从气道冲出，有助排出异物。

    如果此法进行1~5次后异物仍没能排出，应立即拨打120呼救。如果发现患者窒息，失去意识倒地，心脏骤停，就应马上按压胸部；如果患者呼吸困难但没有窒息，最好立即送往医院用气管镜取出异物。

牙齿完整脱落 6~8小时内再植

    很多人不知道，牙齿掉了也能再植。北京朝阳医院口腔科主任陈世璋表示，一颗完整脱落的牙齿，在脱落后6~8小时内进行牙齿再植，一般都能稳固在牙槽骨上，咀嚼功能和美观都不会受影响。脱落的牙齿最好保存在牛奶中，因为牛奶渗透压不高，还可以在牙齿上形成一层蛋白膜，有助于在短期内保护牙齿组织。

断肢 1.5小时内再植

    一些严重的意外可能导致当事人断指、断臂、断肢等情况。北京大学第三医院骨科主任医师娄思权说，断肢可以再植，而且断肢创面越平整，血管和神经组织越完整，成功率越高。此外，还应做到：事故后立即对伤口进行止血、包扎，并用干净的布包裹断肢，以免受二次伤害；别自作主张地去污或冲洗断肢；尽快将病人和断肢送往医院进行手术，最晚不要超过1.5小时，否则组织很可能完全坏死，再植成功率较低。